Nutella z avokáda
Avokádo je výborným zdrojem zdravých tuků a zároveň ovocem nejbohatším na vitamín E.
Ingredience
- 1 zralé měkké avokádo
- 2 zralé banány
- 3 lžíce kakaa
Postup
Avokádo omyjeme, rozřízneme, vyndáme pecku a dužinu vydlabeme do misky. Přidáme kakao, nakrájené banány a případně dochutíme stévií nebo javorový sirupem. Všechny ingredience společně rozmixujeme. Skladujeme v lednici.
trvanlivost: cca 2 - 3 dny
Nutella z arašídového másla
Jednodušší recept už snad být nemůže.
Ingredience
- 400 g tekutého arašídového másla
- 4 lžíce kakaa
- pár kapek čokoládové stévie nebo lžíce medu/javorového sirupu
Postup
Všechny ingredience společně rozmixujeme. Skladujeme nejlépe v uzavíratelné skleněné nádobě, nemusí být v lednici.